胡柚市场价格多少钱一斤，胡柚的功效与作用

　　也许很多人谈到胡柚这种水果不免会犯迷糊，不知道是什么。其实胡柚就是我们平常所食用的柚子，有红心也有白心。胡柚具有很高的营养价值，在日常生活中可以经常食用一起，不仅可以美容养颜，对身体也是十分有益的。那下面我们就一起来看看它的价格吧。

　　胡柚市场价格多少钱一斤

　　一般广东福建地区大埔、平和等柚子产地的货源，在大城市3斤左右一只的零售价，质量好、水分足、卖相不错的恐怕在12-18元/斤，2斤以下小一点或者5斤以上都属于差一点的8-12元/斤，更差的可能2-5元/斤就能买到。具体以是当地价格为准。

　　胡柚的功效与作用

　　1、镇咳化痰：胡柚果肉和果皮具有明显的止咳化痰功能。民间历来就有以果肉加冰糖蒸后口服治感冒。

　　2、清热解毒：胡柚性凉，经常食用，不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火。

　　3、生津止渴：胡柚味道清甜，甘中带有微苦，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。

　　4、健肾润肺、止咳化痰的效果：胡柚对肾和肺有良好的保健作用，能健肾润肺，增强体质，尤其是对于久咳、肺热有痰以及不方面吃药的人群有很好的治疗效果，还没有太多的副作用，非常适合作为秋天润肺的保健品。

　　5、护肤美容：胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维生素，能增强毛细血管弹性，对调理机体、护理肌肤大有裨益。

　　6、消食舒胃：胡柚能助消化，提高肠胃功能，经常食用用胡柚制作的饮品例如蜂蜜柚子茶能增进食欲，胃口常开。

　　7、通便利尿：例如在食用蜂蜜柚子茶时，胡柚与蜂蜜都有很好的润肠道的作用，对于偶有便秘、或长期便秘的人有很好的缓解作用。尤其是老年人，经常食用有百利而无一害。

　　8、解酒醒脑：饮酒过量，若能进食胡柚鲜果或品饮胡柚汁，就能解酒醒脑，倍感舒服。

　　9、降低血糖：胡柚含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。

　　胡柚吃多了会怎样

　　1、吃多了腹泻

　　吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关，柚子在属性中属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻。并且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用时会导致胃肠内水分量过高，引起腹泻。

　　2、引起胃肠炎症

　　自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子，柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠炎症。

　　3、导致中毒

　　柚子在中医里定义为味甘，性寒，无毒，但是若是大量的食用就不一样了。柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子，在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失。甚至出现中毒症状。

　　胡柚不能与什么一起吃

　　1、螃蟹与柚子食物相克

　　螃蟹与柚子一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　2、胡萝卜、黄瓜与柚子食物相克

　　胡萝卜、黄瓜与柚子一起吃会破坏柚子中维生素C的营养价值。

　　3、猪肝与柚子食物相克

　　猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

　　胡柚很有多种维生素以及其他营养成分，具有极高的营养价值。它的食用方法也有很多，除了直接食用之外，还可以用来制作蜂蜜柚子茶以及柚子果冻。不过在食用的时候注意不要喝螃蟹、猪肝等食物一起食用。