青虾市场价格多少钱一斤，青虾仁的做法

　　青虾是我们常见且常吃的淡水虾类，因它的肉质之分鲜嫩肥美、营养价值极高而深受大家的喜爱。青虾的制作方法非常多，不过青虾的处理比较麻烦，因为新鲜的青虾藏有各种细菌。那么青虾一斤的价格大概是多少？青虾如何处理食用呢？

　　青虾市场价格多少钱一斤

　　青虾市场价格大概是20元左右一斤，不过不同地区的价格都会有所不同，甚至也有地方买到40元一斤的，所以具体价格应在当地咨询。

　　青虾仁的做法

　　1、虾仁清洗干净，去掉虾线，加入1小勺盐，加入1小勺白酒拌匀，腌制15分钟。

　　2、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉，抓拌均匀，胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。

　　3、锅中加入1大勺油，油热后下锅滑炒虾仁，虾仁变色后即可捞出，另起锅加入少许油，将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生，加入少许盐，加入玉米粒翻炒。

　　4、然后加入事先炒好的虾仁，翻炒均匀，即可关火。

　　青虾怎么去虾线

　　1、虾在活着的情况下最容易去虾线，掐住虾的脖子，然后再将头和虾线一起拽出。这样可以在最短的时间内彻底的清除虾背部的虾线。

　　2、可以通过青虾的尾巴来去除虾线。做法很简单，只需要把中间的那片尾巴抽掉，虾线就能整根拉出来了。或者还可以用一只手将虾背弯成弧形，然后另一只手用牙签从虾尾数第三、四节处下去，扎到肉类后将虾线挑出即可。

　　3、一般在虾头中间有凸起的刺，这个时候只需要用剪刀在刺的位子剪一个口子，接着再用剪刀的平面把整个脑子挑出来，而这个时候虾线就会整根被扯出来了。这种方法不仅可以轻松去虾线，同时还可以保持整个虾的完整。

　　4、可以说去除虾线的最好方法就是利用牙线，用牙签去虾线的方法很简单，只需要用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过，然后向上挑断虾线即可。用牙签挑断虾线后还应该再捏住断开的线头，然后彻底的抽出虾线，这样就可以放心食用了。

　　青虾的食用价值

　　1、增强人体免疫力：虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾脂肪含量少，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。虾营养丰富能增强人体的免疫力。

　　2、降低人体血清胆固醇：虾含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，

　　3、保护心血管系统：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　4、增强性功能：虾能补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

　　5、通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

　　6、缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

　　7、有利于病后恢复：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　8、预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　虾虽然是一种十分美味且营养丰富的食物，但是大家在吃虾的食用一定要注意清洗干净、处理干净之后在烹调食用，同时虾头尽量不要食用，同时不要与含维生素C高的食用一同食用。