铁皮石斛是什么东西?铁皮石斛有什么功效
铁皮石斛是兰科石斛属多年生草本植物,分布在我国安徽、浙江、福建等地,茎入药具有益胃生津、滋阴清热的效果,其药效成分主要有石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等,可提高人体免疫力,增强记忆力,补充五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,改善糖尿病症状,抗缺氧,并对放化疗和夜生活、烟酒过度者有显着效果。
一、铁皮石斛是什么东西
铁皮石斛是兰科石斛属多年生草本植物,分布在我国安徽、浙江、福建等地,茎入药具有益胃生津、滋阴清热的效果,其药效成分主要有石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等,可提高人体免疫力,增强记忆力,补充五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,改善糖尿病症状,抗缺氧,并对放化疗和夜生活、烟酒过度者有显着效果。
二、铁皮石斛有什么功效
1、滋养阴津:铁皮石斛具有滋润身体脏腑、脑髓骨骼、抑制阳亢火动的作用,而阴液是人体生命活动的物质基础,从根本上解决人体阴液不足的问题。
2、滋阴养血:铁皮石斛具有滋阴养血的功能,而含有丰富的多糖物质具有增强免疫功能的作用,可以增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
3、补益脾胃:铁皮石斛对脾胃病常见的致病菌——幽门螺杆菌具有良好的抑制作用,同时促进胃液分泌,增强胃排空能力,帮助消化。
4、护肝利胆:铁皮石斛被历代医家都认为有滋养肝阴的作用,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5、清降虚热:铁皮石斛具有清降虚热的作用,与普通清热药物相比,其所清的虚热完全是一种虚热,以阴虚、热盛为特征。
6、强筋壮骨:铁皮石斛可以滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
7、抑制肿瘤:铁皮石斛具有较强的抗肿瘤活性,用于恶性肿瘤的辅助治疗可以改善肿瘤患者的症状,减轻放(化)疗的副作用,提高免疫力,提高生存质量。
8、明亮眼目:铁皮石斛具有滋阴养目的功能,作为历代医生养眼的好产品,预防老年人常见的眼科疾病——白内障有延缓作用。
9、延年益寿:铁皮石斛含有多种微量元素,这些微量元素与人体的健康长寿密切相关,比普通药物对人体抗老化作用广泛更全面。
三、铁皮石斛怎么吃最好
1、鲜吃
(1)吃法:取一些新鲜的铁皮石斛,洗净入口咀嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。
(2)效果:强阴益精,开胃健脾。
2、煎汤
(1)吃法:洗净切碎或拍破加水入锅,用文火先煎煮30分钟,然后加入1~2克西洋参再煮30分钟,可以反复煎煮,连渣食用。
(2)效果:补虚养阴,清热。
3、泡茶
(1)吃法:清洗后切片,用热水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣都可以吃。
(2)效果:开胃健脾、降火理气,对慢性咽炎疗效显着。
4、熬膏
(1)吃法:洗净切碎或拍破,加入其他中药材煎汁,连续煎2次,扔掉渣滓后用小火浓缩,再加入冰糖继续煮成膏状引用。
(2)效果:对劳损虚弱、肢体疼痛、身体疲劳、夜间盗汗等症状有显着疗效。
5、泡酒
(1)吃法:洗净切碎拍破、单味或与其他材料一起浸泡40度以上的酒中,3个月后可以食用。
(2)效果:补肾养阴,生精祛风。
6、入膳
(1)吃法:洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起用文火煮2~3小时,或者用文火煮后取汁加入其他原料煮粥、煲汤等。
(2)效果:养阴生津,治疗虚热、微汗、筋骨疼痛等常见体虚症。