桃树上的桃胶能直接吃吗

　　桃树上的桃胶能直接吃吗

　　桃树上边刚摘掉的桃胶不建议立即吃。缘故如下所示：刚从桃树上边摘掉的桃胶，通常是十分脏的，上边极有可能粘了土或者是小虫子粪便、小虫子分泌物、树枝树叶、雨水、工厂废气等等杂质，立即吃并不干净，极有可能会引发胃肠不舒服。味道差摘采下来的桃胶，首先十分硬，其次没有什么味道，吃起来味道很差。最好拿回到家泡软、冲洗后添加其它的食材炖着吃。只要能确定桃树没有农药，那么就可以吃。桃胶包含蛋白质含量、糖、胶等营养物质，吃后可以起到缓解饥饿、美容、补血的作用。可是桃树易得虫，摘采桃胶以前一定要先了解明白桃树是不是打过农药，以防摘采了带有农药的桃胶。

　　桃胶的功效作用

　　桃胶具有润肠通便、增强体力、美容养颜的作用。

　　润肠通便：桃胶含有植物纤维素和粘液物质，可以促进胃肠道的蠕动，对于习惯性便秘，老年便秘，女性便秘有一定的缓解作用。

　　增强体力：桃胶含有蛋白质，食用桃胶能为机体补充蛋白质，有一定的强身健体作用。

　　美容养颜：桃胶含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性下降有一定的预防作用。

　　桃胶的营养价值

　　桃胶的主要成分是多糖，含少量的蛋白质、杂质等，其多糖组成有半乳糖、鼠李糖、葡萄糖和-葡萄糖醛酸，具有增强体力、美容养颜等作用。

　　桃胶的食用方法

　　桃胶需泡发后炖煮食用，可以和牛奶、银耳、红枣等食材一同炖煮。

　　木瓜炖桃胶：桃胶浸泡12小时，洗去杂质。加水没过桃胶，放入蒸锅蒸20-30分钟。然后放入木瓜、冰糖，再放入蒸锅蒸10分钟即可。

　　桃胶炖奶：桃胶、银耳提前泡发，洗去杂质，切小粒后放入炖盅。加入牛奶、水，比例可根据个人喜好调整，炖1.5小时左右即可享用。

　　桃胶银耳羹：将桃胶放入清水中浸泡20小时，掰成小块；银耳泡软；枸杞子洗净。将上述食材、冰糖和水倒入碗，高压锅隔水炖25分钟即可。

　　桃胶雪梨羹：桃胶提前泡发，洗去杂质，雪梨、桃胶切成小块。把桃胶、雪梨放入锅中，加水煮开后转小火，加入冰糖，熬煮30分钟即可。

　　冰糖红枣炖桃胶：桃胶浸泡，洗去杂质。干枣切片，和泡好的桃胶一起炖40分钟，再放入冰糖炖10分钟。