田螺的美味与营养
从有生命以来,田螺就被认为是一种美味的食物,但是大家对田螺吃什么把握的不够,今天小编就来给大家介绍一下田螺吃什么。
1、田螺适合做什么?
田螺本身是一种清淡可口的食物,它可以清蒸、煎炸、炒煮、烩煮,也可以加入植物油翻炒,搭配蔬菜,组成一道完美的素食佳肴。
2、田螺有什么功效?
田螺有清热解毒、消炎止痛的功效,可以治疗感冒、头痛、口腔溃疡等病症,还可以抗衰老,延缓衰老的症状。
3、田螺的营养价值有多高?
田螺营养丰富,含有丰富的铁、钙、磷、锌、钾、锰等矿物质,以及维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族等多种氨基酸,食用可补充人体所需的营养物质。
4、田螺有什么注意事项?
由于田螺性寒,肝脏有损伤的人不要食用,还有就是田螺外壳的毒素含量比较高,建议在食用之前要将外壳洗净,另外还要注意食用量,最好不要超过每次100g。
5、婴儿可以吃田螺吗?
婴儿不能吃田螺,因为田螺性寒,婴儿体质较脆弱,不宜食用。同时,田螺中含有较多的毒素,婴儿容易摄取,如果摄取过多,可能会对婴儿的身体造成不良影响。
综上所述,田螺是一种非常美味的食物,具有清热解毒、消炎止痛的功效,也富含丰富的营养成分,但是在食用之前要注意洗净外壳,并且要节制食用量,而婴儿则不适合食用。