哪些水果可以在春天种植，春天适宜食用的水果和蔬菜有哪些

　　一、春季可以种的水果有哪些

　　芒果、火龙果、枇杷、草莓、樱桃、猕猴桃、橘子、柚子、桃子、葡萄等都可以在春季种植。

　　二、春天适合吃的水果和蔬菜有哪些

　　1、豆芽

　　豆芽味道鲜美，春季气候干燥，最适合吃豆芽啦。

　　2、荠菜

　　含有丰富的维生素c、胡萝卜素和各种矿物质，钙含量相当于同品质牛奶的3倍。

　　3、莴苣

　　别名“春菜”，莴苣含有丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。

　　4、韭菜

　　韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，还被称为“洗肠草”。

　　5、桑葚

　　桑葚是桑树的果实，成熟的桑葚质地油润，酸甜，肉厚，颜色是紫红色。

　　6、草莓

　　含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、钙、磷、铁等矿物质。

　　7、菠萝

　　菠萝果实质量优良，营养丰富，含大量水果糖、葡萄糖、维生素b、维生素c、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。

　　8、樱桃

　　含有大量的碳水化合物、蛋白质丰富，含钙、磷、铁和维生素。